• 19
    Giu 2026
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    Bisogno di approvazione: quando nasce un automatismo

    Lorenzo capisce da dove viene il suo automatismo: una famiglia affettuosa, un affetto calibrato, una mappa mai aggiornata.

  • 12
    Giu 2026
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    Conflitto genitori figli adolescenti: cosa succede davvero

    Il conflitto con un figlio adolescente non è un fallimento. È un passaggio: ecco cosa lo genera e da dove iniziare a leggerlo.

  • 5
    Giu 2026
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    Sentirsi soli in coppia: la storia di Giulia e Claudio

    Giulia vive con Claudio, la casa funziona. Eppure si sente sola. Come si riconosce la distanza emotiva quando tutto sembra a posto.

  • 29
    Mag 2026
    Autonomia emotiva

    Autonomia emotiva: quando aspetti sempre il via libera

    Marta si ferma. Lorenzo si guarda indietro e trova un pattern: ogni scelta passa prima dai suoi genitori. Una storia riconoscibile.

  • 22
    Mag 2026
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    Cambiare le proprie relazioni: da dove iniziare davvero

    Cambiare le proprie relazioni è possibile: si inizia con piccole interruzioni concrete dello schema ricorrente.

  • 15
    Mag 2026
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    Affrontare la paura: come Elena ha scelto di muoversi

    Affrontare la paura non vuol dire eliminarla ma cambiare il rapporto con essa. Elena lo mostra scegliendo Milano nonostante la paura.

  • 8
    Mag 2026
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    Ritrovare la motivazione: Paolo e la risposta vera

    Paolo trova la risposta alla domanda che lo bloccava. Non per i genitori, non per l’immagine: per sé.

  • 1
    Mag 2026
    Come aumentare l'autostima

    Come aumentare l’autostima: il percorso di Daniela

    Daniela inizia a fare cose diverse, anche con incertezza. Scopre che l'autostima non si aspetta: si costruisce agendo.

  • 24
    Apr 2026
    liberarsi dalla paura del panico

    Liberarsi dalla paura del panico: il percorso di Monica

    Monica impara a leggere diversamente i segnali del corpo e, attraverso piccoli esperimenti concreti, riprende gradualmente la propria libertà.

  • 17
    Apr 2026
    dipendenza relazionale

    Dipendenza relazionale: perché lo stesso schema si ripete

    La dipendenza relazionale nasce da schemi appresi: capire le radici è il primo passo per uscirne.