Articoli di psicologia

Articoli di psicologia, per risolvere problemi psicologici e relazionali, e di approfondimento. Se mi scrivi, rispondo personalmente e in tempi rapidi. Gli articoli hanno scopo informativo e divulgativo, non sostituiscono una consulenza psicologica personalizzata. Se ti riconosci in alcune difficoltà psicologiche, contattami per un primo colloquio online gratuito.

Tutti i casi clinici e le storie riportati sono stati modificati per garantire il diritto dei soggetti alla riservatezza, non riconoscibilità e anonimato.

  • 24
    Apr 2026
    liberarsi dalla paura del panico

    Liberarsi dalla paura del panico: il percorso di Monica

    Monica impara a leggere diversamente i segnali del corpo e, attraverso piccoli esperimenti concreti, riprende gradualmente la propria libertà.

  • 17
    Apr 2026
    dipendenza relazionale

    Dipendenza relazionale: perché lo stesso schema si ripete

    La dipendenza relazionale nasce da schemi appresi: capire le radici è il primo passo per uscirne.

  • 10
    Apr 2026
    paura di perdere

    Paura di perdere: cosa nasconde il blocco di Elena

    La paura di perdere qualcosa che abbiamo costruito può [...]

  • 3
    Apr 2026
    Blocco motivazionale

    Blocco motivazionale: perché Paolo si è fermato davvero

    Paolo non riesce ad aprire un libro da tre mesi. Non è debolezza: è un blocco motivazionale con radici precise.

  • 27
    Mar 2026
    cause bassa autostima

    Cause della bassa autostima: cosa alimenta il dubbio su di sé

    Daniela scopre le radici del suo schema: messaggi familiari, ricerca di conferme e un circolo che si auto-alimenta. Riconoscerlo è il primo passo.

  • 20
    Mar 2026
    paura della paura

    Paura della paura: quando il panico si alimenta da solo

    Monica si rivolge a uno psicologo e inizia a riconoscere i tre meccanismi che mantengono il circolo del panico: ipervigilanza somatica, evitamento e controllo anticipatorio.