Gianni

Riconoscere il blocco emotivo nello studio: i segnali che Paolo ha ignorato fino al crollo totale.

La storia di Daniela mostra come l'insicurezza decisionale paralizza scelte lavorative e relazioni, impedendo autonomia.

Dall'innamoramento all'amore: dichiarazione, idealizzazione, realtà e apertura al mondo.

Non saper dire no genera stress e squilibri. Scopri le cause psicologiche e come imparare questa competenza.

Quando i nostri tentativi di soluzione diventano il vero problema: riconoscere per cambiare.

Monica e il primo attacco in metro: quando la paura cambia ogni abitudine e la vita si restringe.

Scopri i segnali delle relazioni sane e strategie concrete per nutrirle o cambiarle quando servono.

Scopri perché i propositi di fine anno falliscono e cosa li differenzia dalla propositività: la capacità di trasformare intenzioni in cambiamenti reali.

Perché molte persone provano tristezza a Natale e come riconoscere quando serve aiuto professionale.

Riconosci i segnali e applica strategie pratiche per gestire le tensioni familiari durante il Natale.